养成六个好习惯，远离塑化剂

　　不喝饮料改喝水比起其他的饮料的色彩鲜艳、味道鲜美，开水自然不那么吸引人，但是此次塑化剂事件中招的大多为加工后饮料。食用未多次加工的肉类如果选择吃肉类食物，最好不要选择那些已经经过多次加工后的肉类食物如香肠、热狗、鱼丸等，这些食物大多含有添加剂。

　　第一，喝饮料改喝水。比起其他的饮料的色彩鲜艳、味道鲜美，开水自然不那么吸引人，但是此次塑化剂事件中招的大多为加工后饮料。因此人们，不如改喝水吧，凯发国际首页器提供优质的净化水产品，可保障家人饮水健康。

　　第二，食用新鲜蔬果。很多人平时喜爱果汁，却懒得自己去榨汁，往往去选择从外面带回来。但是这些果汁往往都是经过特殊加工过的，所以如果真的想喝果汁，就选择自己榨一杯吧，这样才安全放心。

　　第三，食品未多次加工的肉类。如果选择吃肉类食物最好不要选择那些已经经过多次加工后的肉类食物如香肠、热狗、鱼丸等，这些食物大多含有添加剂。喜欢吃肉的人们大可去市场购买新鲜的食物自己加工，这样更放心。

　　第四，食用天然未加工的谷物。饿了吃块饼干，来个面包，人们在饿的时候会选择一些加工后的食物，但是这一类加工食物在加工的过程中添加了不少添加剂盐分、糖分、油分含量相当高，热量高的同时也容易含有塑化剂，所以不如吃一些天然谷物食品吧。

　　第五，加热食物揭天保护膜。热饭时很懒得揭开保鲜膜，殊不知，保鲜膜被加热后很容易散发出对人体有害的物质，所以在加热食物时，最好把保鲜膜抽出。

　　第六，选用陶瓷碗具。很多塑料餐具色彩鲜艳，图案可爱，但是如果购买不当，很有可能会在使用过程中释放出塑化剂，所以安全起见，还是选用陶瓷碗具吧。